Gesundheit & Pflege für Baby, Kind und Familie – Gut versorgt von Anfang an
homedi-kind Kreuzbeinöl
Eine besondere Pflege aus wohltuenden und natürlichen Pflanzenölen beruhigt und entspannt während der Schwangerschaft die Muskulatur im Bereich des Kreuzbeins.WirkstoffeJasminMandarineWacholderRingelblumenölJojobaölNachtkerzenölDarreichungsformPflegeölAnwendungDie betroffene Stelle ein- bis zweimal täglich mit dem Öl einreiben, anschließend eventuell ein warmes Tuch für 5 Minuten darüberlegen. InhaltsstoffePrunus amygdalus oil, Glycine soja oil, Calendula officinalis flower extract, Simmondsia chinensis oil, Oenothera biennis oil, Citrus nobilis oil*, Rosmarinus officinalis oil*, Juniperus communis oil*, Jasminum grandiflorum flower extract*, Limonene+, Linalool+, Geraniol+, Benzyl benzoate+, Benzyl alcohol+, Eugenol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 50 Milliliter (0,21 € / 1 Milliliter)
homedi-kind Reispuder ultrafein
Aus Reiskörnern gewonnenes, feinst vermahlenes Pulver, welches Haut-Ausscheidungen (Fett, Feuchtigkeit, …) bindet, die Haut beruhigt und pflegt. Zudem hält das Reispulver die Haut trocken. Hervorragend auch als Fuß-, Baby- oder Körperpuder verwendbar.WirkstoffeReispulver (gentechnikfrei, Ecocert®, ultrafein vermahlen)DarreichungsformPuderAnwendungMehrmals täglich auf betroffene Hautstellen auftragen, einwirken lassen, gegebenenfalls mit lauwarmem Wasser entfernen. Tipp: bei starken Irritationen mit Roseteebaum Hydrolat kombinieren.Geeignet ab der Geburt. InhaltsstoffeOryza sativa (Rice) starch – Organic grade available – Ecocert®
Inhalt: 30 Gramm (0,43 € / 1 Gramm)
homedi-kind Rose-Teebaum Balsam
Die Kombination aus Immortellen-, Rosen-, und Teebaumhydrolat mit ätherischen Ölen aus Lavendel, Manuka, Rose und Teebaum schafft ein vielseitiges Mittel zur Pflege bei Problemhaut.WirkstoffeKamilleöl blauLavendelölRosenölTeebaumölManukaölJohanniskrautölRingelblumenölWollwachsDarreichungsformBalsamAnwendungDünn auf die betroffene Stelle auftragen, bei Babys zweimal täglich. Geeignet ab dem 3. Monat. InhaltsstoffeAqua, Glycine soja oil, Alcohol, Glyceryl stearate, Caprylic/Capric triglyceride, Butyrospermum parkii (shea) butter, Cetearyl alcohol, Glycerin, Hypericum perforatum oil, Lanolin, Calendula officinalis extract, Glycine Soja oil, Leptospermum scoparium oil*, Lavandula angustifolia oil*, Melaleuca alternifolia oil*, Rosa damascena oil*, Chamomilla recutita oil*, Citronellol+, Citral+, Geraniol+, Linalool+, Farnesol+, Eugenol+, Limonene+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 15 Gramm (0,70 € / 1 Gramm)
homedi-kind Rose-Teebaum Hydrolat
Die Kombination aus Immortellen-, Rosen-, und Teebaumhydrolat mit ätherischen Ölen aus Lavendel, Manuka, Rose und Teebaum schafft ein vielseitiges Mittel zur Pflege bei Problemhaut.WirkstoffeImmortellenhydrolatRosenhydrolat TeebaumhydrolatLavendelölManukaölRoseölTeebaumölDarreichungsformHydrolat (Blütenwasser)AnwendungDie betroffenen Stellen mehrmals täglich besprühen oder betupfen; bei Bedarf mit Rose-Teebaum Balsam anschließend pflegen.Geeignet ab dem 3. Monat. InhaltsstoffeRosa damascena flower water, Meleleuca alternifolia leaf water, Helichrysum italicum flower water, Leptospermum scoparium oil*, Lavandula angustifolia oil*, Simmodsia chinesis oil, Rosa damascena flower oil*, Melaleuca alternifolia oil*, Alcohol, Limonene+, Linalool+, Geraniol+, Citral+, Citronellol+, Eugenol+, Farnesol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 50 Milliliter (0,22 € / 1 Milliliter)
homedi-kind Rosen Hydrolat
Reines Rosenwasser ohne synthetische Zusatzstoffe – ideal zur Feuchtigkeitsregulation empfindlicher Gesichts- und Babyhaut. WirkstoffeReines Rosenwasser ohne synthetische Zusatzstoffe (Blütenblätter, aus kontrolliert biologischem Anbau)DarreichungsformRosenwasserAnwendungZur Beruhigung gereizter Haut z.B. im Windelbereich, zur Pflege der Haut (in Kombination mit dem Reinigungsöl) und zur Feuchtigkeitsregulation empfindlicher Gesichts- und Babyhaut. Tipp: ideale Erfrischung (kühlgestellt) an heißen Sommertagen.Geeignet ab dem 1. Monat. InhaltsstoffeRosa damascena flower water, Alcohol
Inhalt: 50 Milliliter (0,15 € / 1 Milliliter)
homedi-kind Rückbildungsöl
Das Rückbildungsöl unterstützt die Rückbildung und strafft das überdehnte Gewebe nach der Geburt. WirkstoffeGrapefruitRosengeranieSchafgarbeWacholderbeereCypresseRingelblumenblütenölMandelölSonnenblumenölWeizenkeimölDarreichungsformPflegeölAnwendungAb dem 1. Tag nach der Geburt mit dem in den Handflächen erwärmten Öl den Bauch sanft zweimal täglich einmassieren. Mit dem verbleibenden Ölrest auf den Handflächen die Fußsohlen zur Aktivierung der Fußreflexzonen einreiben. InhaltsstoffePrunus amygdalus oil, Calendula officinalis oil, Macadamia ternifolia oil, Triticum vulgare oil, Citrus paradisi oil, Cupressus sempervirens oil, Juniperus communis oil, Pelargonium graveolens oil, Achillea millefolium oil, Perfume, Limonene, Citronellol, Geraniol, Linalool, Citral, Estragol, Eugenol
Inhalt: 50 Milliliter (0,21 € / 1 Milliliter)
homedi-kind Rückbildungstee
Der Rückbildungstee entspannt und reinigt, ist auf emotionaler Ebene unterstützend, gelassener zu reagieren – ideal in Kombination mit dem Rückbildungsöl.WirkstoffeHirtentäschelFrauenmantelMelisseDarreichungsformTeeAnwendungEinen gehäuften Teelöffel mit ¼ Liter frisch gekochtem Wasser übergießen, bedeckt ziehen lassen und etwa nach 10 Minuten abseihen. 2 mal täglich eine Tasse frisch bereiteten Tee trinken. Hinweis: Darf in der Schwangerschaft nicht angewendet werden.
Inhalt: 30 Gramm (0,20 € / 1 Gramm)
homedi-kind Sandmann Duft
Wenige Tropfen wirken beruhigend, entspannend und einschlaffördernd. WirkstoffeFenchelLavendelOrangenschaleZirbelkieferJojobawachslölDarreichungsformDuftAnwendungZur Entspannung und Beruhigung einfach einen Tropfen hinters Ohr, auf das Handgelenk oder in die Armbeuge einmassieren. Geeignet ab dem 1. Monat. InhaltsstoffeSimmondsia chinensis oil, Citrus aurantium dulcis peel oil*, Pinus cembra oil*, Lavandula angustifolia oil*, Foeniculum vulgare oil*, Limonene+, Linalool+, Geraniol+, Citral+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 10 Milliliter (1,19 € / 1 Milliliter)
homedi-kind Schwangerschaftsöl
Das Schwangerschaftsöl verbessert die Elastizität des Bindegewebes und führt zu einem sanften und samtigen Hautgefühl. WirkstoffeLavendelNeroliRosmarinRoseMandelölMacadamianussölDarreichungsformPflegeölAnwendungZur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen von Beginn der Schwangerschaft an bis 3 Monate nach der Geburt die gefährdeten bzw. betroffenen Zonen mit dem Öl regelmäßig sanft massieren. InhaltsstoffeMacadamia ternifolia oil, Prunus amygdalus oil, Lavandula angustifolia oil*, Citrus aurantium flower oil*, Rosmarinus officinalis oil*, Rosa damascena flower oil*, Limonene+, Linalool+, Geraniol+, Farnesol+, Eugenol+, Citral*, Citronellol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 100 Milliliter (0,14 € / 1 Milliliter)
homedi-kind Schwangerschaftstee
Der Schwangerschaftstee arbeitet ausgleichend und unterstützt das Stoffwechselsystem während der Schwangerschaft und dem Schwangerschaftsverlauf. WirkstoffeBrennnesselblätterFrauenmantelHimbeerblätterMelissenblätterJohanniskrautSchafgarbeZinnkrautDarreichungsformTeeAnwendungDiese Teemischung kann schon früh in der Schwangerschaft getrunken werden. Zur Zubereitung einen gehäuften Teelöffel der Kräuter mit ¼ Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten bedeckt ziehen lassen. 3 mal täglich eine Tasse frisch bereiteten Tee trinken.
Inhalt: 45 Gramm (0,13 € / 1 Gramm)
homedi-kind SOS Nero Roll-On
Die im SOS Nero enthaltenen ätherischen Öle unterstützen in emotionalen Situationen Herz und Nerven. WirkstoffeNeroliRoseJojobaölDarreichungsformRoll-OnAnwendungÖl im Pulsbereich und auf das Brustbein auftragen. InhaltsstoffeSimmondsia chinensis oil, Citrus aurantium flower oil*, Rosa damascena flower oil*, Citronellol+, Citral+, Linalool+, Geraniol+, Limonene+, Eugenol+, Farnesol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 9 Milliliter (1,11 € / 1 Milliliter)
homedi-kind SOS Nerola Roll-On
Die im SOS Nerola enthaltenen ätherischen Öle unterstützen in emotionalen Situationen Herz und Nerven. Lavendel sorgt zusätzlich für Entspannung.WirkstoffeNeroliRoseJojobaölLavendelDarreichungsformRoll-OnAnwendungÖl im Pulsbereich und auf das Brustbein auftragen, bei Spannungskopfschmerzen im Bereich der Schläfe und des Nackens einmassieren. InhaltsstoffeSimmondsia chinensis oil, Citrus aurantium flower oil*, Rosa damascena flower oil*, Lavandula angustifolia oil*, Linalool+, Citronellol+, Geraniol+, Limonene+, Citral+, Eugenol+, Farnesol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 9 Milliliter (1,11 € / 1 Milliliter)
homedi-kind SOS Übelkeit Roll-On
Bei Schwangerschaftsübelkeit ist unser SOS Übelkeit mit ätherischen Ölen eine Wohltat. WirkstoffeGrapefruitSandelholzNeroliJojobaölDarreichungsformRoll-OnAnwendungÖl im Pulsbereich auftragen. InhaltsstoffeSimmondsia chinensis oil, Citrus grandis oil*, Santalum album wood oil*, Citrus aurantium flower oil*, Limonene+, Linalool+, Geraniol+, Farnesol+, Citral+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 9 Milliliter (1,11 € / 1 Milliliter)
homedi-kind Stillöl
Das Stillöl pflegt die Brust in der Stillzeit und lockert und entspannt das Brustgewebe. Verdünnt ist das Öl auch für den Bauch des Babys nach übermäßigem Milchgenuss geeignet. WirkstoffeAnisFenchelKarottensamenKorianderKreuzkümmelLavendelNachtkerzenölRingeblumenblütenölSchwarzkümmelölDarreichungsformPflegeölAnwendungVor und nach dem Stillen das Öl leicht und sparsam dosiert einmassieren – dabei den Warzenhof aussparen! InhaltsstoffeOenothera biennis oil, Glycine soja oil, Calendula officinalis flower extract, Nigella sativa seed oil, Foeniculum vulgare oil*, Lavandula angustifolia oil*, Pimpinella anisum oil*, Cuminum cyminum oil*, Daucus carota oil*, Rosa damascena flower oil*, Limonene+, Citronellol+, Linalool+, Geraniol+, Eugenol+, Citral+, Farnesol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 30 Milliliter (0,35 € / 1 Milliliter)
homedi-kind Stilltee
Der Stilltee unterstützt regelmäßig getrunken die Milchproduktion. WirkstoffeAnisDillFenchelMajoranMelisseSchwarzkümmelDarreichungsformTeeAnwendungEinen Teelöffel mit ¼ Liter kochendem Wasser übergießen, bedeckt ziehen lassen und etwa nach 10 Minuten abseihen. Mehrmals täglich eine Tasse frisch bereiteten Tee trinken.
Inhalt: 65 Gramm (0,09 € / 1 Gramm)
homedi-kind Thymian Balsam
Dieser wohltuende Balsam entspannt Säuglinge und Kinder während der Erkältungszeit. WirkstoffeThymianölBienenwachs Wollwachs SheabutterJohanniskrautölJojobaölMandelölDarreichungsformBalsamAnwendungZur Pflege auf Brust und Rücken einmassieren. Der Balsam ist für Kinder und Säuglinge ab drei Monaten geeignet. Bei Säuglingen unter fünf Monaten nur den Rücken einmassieren. Geeignet ab dem 3. Monat. InhaltsstoffeButyrospermum parkii (shea) butter, Prunus amygdalus oil, Simmondsia chinensis oil, Hypericum perforatum oil, Cera flava, Lanolin, Thymus vulgaris oil*, Linalool+, Limonene+ (* 100% naturreines ätherisches Öl, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 30 Gramm (0,33 € / 1 Gramm)
homedi-kind Thymian-Myrte Balsam
Der Thymian-Myrte Balsam ist eine entspannende, wohltuende und wärmende Pflege für Brust und Rücken. WirkstoffeMyrtenölThymianölNiaouliölSalbeiölYsopölZirbenkieferölBienenwachsWollwachsSheabutterJohanniskrautölJojobaölMandelölDarreichungsformBalsamAnwendungDen Balsam auf Brust und Rücken auftragen und einmassieren. Der Balsam ist für Kinder und Säuglinge ab drei Monaten geeignet. Bei Säuglingen unter fünf Monaten nur den Rücken einmassieren. Geeignet ab dem 3. Monat. InhaltsstoffeButyrospermum parkii butter, Prunus amygdalus oil, Simmondsia chinensis oil, Hypericum perforatum oil, Lanolin, Cera flava, Thymus vulgaris oil*, Myrtus communis oil*, Pinus cembra oil*, Salvia officinalis oil*, Melaleuca viridiflora oil*, Hyssopus officinalis oil*, Limonene+, Linalool+, Geraniol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 30 Gramm (0,33 € / 1 Gramm)
homedi-kind Tönchen Balsam
Unsere wohltuende und aromatische Salbe ist gut für eine beruhigende Massage, wenn der Bauch besonders stark drückt. Eine Massage mit unserer wohltuenden und aromatischen Salbe beruhigt die Kleinsten.WirkstoffeRosmarinWacholderLavendelLorbeerMandelölKokosölBienenwachsJojobaölSheabutterDarreichungsformBalsamAnwendungEtwas Balsam zwischen den Handflächen erwärmen, dann sparsam und behutsam den Bauch des Babys oder Kindes damit einmassieren. Geeignet ab dem 3. Monat. InhaltsstoffePrunus amygdalus oil, Cocos nucifera oil, Cera flava, Simmondsia chinensis oil, Butyrospermum parkii (shea) butter, Laurus nobilis oil*, Lavandula angustifolia oil*, Rosmarinus officinalis oil*, Juniperus communis oil*, Linalool, Limonene+, Geraniol+, Eugenol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 30 Gramm (0,35 € / 1 Gramm)
homedi-kind Übelstopptee
Bei Übelkeit sorgt dieser Tee für Beruhigung und Ausgleich. WirkstoffeDillMelissenblätterApfelminzblätterRingelblumenblütenKamillenblütenHopfenzapfenDarreichungsformTeeAnwendungEinen gehäuften Teelöffel der Kräuter mit ¼ Liter kochendem Wasser übergießen und 5 bis 10 Minuten bedeckt ziehen lassen. Mehrmals täglich eine Tasse frisch bereiteten Tee trinken.
Inhalt: 30 Gramm (0,17 € / 1 Gramm)
homedi-kind Venenpflegeöl
Das Venenpflegeöl erleichtert müde und schwere Beine. Die eingesetzten pflanzlichen Öle sind wohltuend und pflegen die strapazierten Gefäße. WirkstoffeLavendelLemongrasMyrteSchafgarbeWacholderZypresseRingelblumenölDarreichungsformPflegeölAnwendungDie Beine ein- bis zweimal täglich herzwärts mit dem Öl sanft massieren. Mit dem verbleibenden Ölrest auf den Handflächen die Fußsohlen zur Aktivierung der Fußreflexzonen einreiben. InhaltsstoffeGlycine soja oil, Calendula officinalis flower extract, Lavandula angustifolia oil*, Cupressus sempervirens oil*, Myrtus communis oil*, Achillea millefolium oil*, Cymbopogon flexuosus oil*, Juniperus communis oil*, Limonene+, Linalool+, Citronellol+, Geraniol+, Citral+, Isoeugenol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 50 Milliliter (0,20 € / 1 Milliliter)
homedi-kind Windel Balsam
Der Windel Balsam pflegt und schützt den empfindlichen Windelbereich vor Nässe und Stuhlgang. WirkstoffeManukaPalmarosaRoseGeranieThymianRosenhydrolatBienenwachsAloe Vera ÖlJojobaölSheabutterWollwachsDarreichungsformBalsamAnwendungMehrmals täglich auf die betroffene Stelle auftragen. Tipp: zuvor mit Rosenhydrolat den Popo reinigen. Geeignet ab der Geburt. InhaltsstoffeButyrospermum parkii (shea) butter, Aloe barbadensis extract, Simmondsia chinensis oil, Lanolin, Cera flava, Rosa damascena flower water, Pelargonium graveolens oil*, Leptospermum scoparium oil*, Cymbopogon martini oil*, Thymus vulgaris oil*, Rosa damascena flower oil*, Citronellol+, Geraniol+, Linalool+, Citral+, Limonene+, Eugenol+, Farnesol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 30 Gramm (0,36 € / 1 Gramm)
homedi-kind Zahnungsöl
Wenn die Kleinsten beim Zahnen jammern, tut unser Zahnungsöl durch seine entspannende und wärmende Eigenschaft wohl. WirkstoffeKamille römischLavendelNelkeJohanniskrautölNachtkerzenölDarreichungsformÖlAnwendungDas Öl von außen in die Wangen einmassieren und eventuell zusätzlich die Fußsohle. Geeignet ab dem 3. Monat. InhaltsstoffeHypericum perforatum oil, Oenothera biennis oil, Lavandula angustifolia oil*, Eugenia caryophyllus oil*, Anthemis nobilis oil*, Eugenol+, Linalool+, Limonene+, Geraniol+ (* 100% naturreine ätherische Öle, + deklarationspflichtige Bestandteile)
Inhalt: 10 Milliliter (0,91 € / 1 Milliliter)
Hova® Filmtabletten
Die ausreichend hohe Dosierung zeigt eine schnelle Wirkung bei guter Verträglichkeit. Abends eingenommen fördert Hova® das Ein- und Durchschlafen. Untertags sorgt Hova® durch seine beruhigende Wirkung für mehr Gelassenheit.Wann werden Hova-Filmtabeletten angewendet? Bei nervös bedingten Ein- und Durchschlafstörungen. Bei Unruhe und Nervosität.DarreichungsformFilmtablettenAnwendungDie Filmtabletten sollen unzerkaut mit etwas Flüssigkeit eingenommen werden. Ein natürlicher Baldriangeruch ist typisch für dieses pflanzliche Arzneimittel. Bei nervös bedingten Schlafstörungen: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren: 2 Filmtabletten eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen. Kinder von 6-12 Jahren (wenn vom Arzt empfohlen): 1 Filmtablette eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen. Bei Unruhe, Nervosität und Angstzuständen: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren: 1-3-mal täglich 1 Filmtablette. Kinder von 6-12 Jahren (wenn vom Arzt empfohlen): 1-2-mal täglich 1 Filmtablette. Für die Anwendung bei Kindern unter 6 Jahren liegen keine ausreichenden Erfahrungen vor. Dauer der AnwendungHova-Filmtabletten wirken am besten, wenn es über 2 bis 4 Wochen angewendet wird. Bei vorschriftsmäßigem Gebrauch besteht keine Gefahr der Gewöhnung und keine Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit am nächsten Tag. Bei Fortbestand der Beschwerden oder wenn der erwartete Erfolg durch die Anwendung nicht eintritt, ist ehestens eine ärztliche Beratung erforderlich.InhaltsstoffeDie Wirkstoffe sind: 200,2 mg Trockenextrakt aus Valerinae radix (Baldrianwurzel-Extrakt 4 – 7 : 1), Auszugsmittel: Ethanol 70 % v/v, 45,5 mg Trockenextrakt aus Lupuli flos (Hopfenzapfen-Extrakt 4 – 8 : 1), Auszugsmittel: Methanol 40 % v/v. Die sonstigen Bestandteile sind: Glucosesirup (getrocknet), Maltodextrin, Hochdisperses Siliciumdioxid, Mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat, Lactose, Methylhydroxypropylcellulose, Titandioxid E 171, Polyethylenglykol 4000, Chinolingelb E 104 verlackt mit Aluminiumhydroxid, Indigotin E 132 verlackt mit Aluminiumhydroxid, Polyethylenglykol 6000.Beipackzettel ansehen
Inhalt: 30 Stück (0,45 € / 1 Stück)
Hoyer Manuka Honig Halspastillen Zitronenmelisse
Gönnen Sie Ihrem Hals etwas Gutes: Hoyer Manuka Honig Halspastillen mit Zitronenmelisse bieten dank echtem neuseeländischem Manuka Honig und Propolis wohltuende Unterstützung bei Reizungen in Hals und Rachen.Die HOYER Manuka Honig Halspastillen sind Balsam für Hals und Stimme:Mit echtem neuseeländischem Manukahonig, Propolis und ZitronenmelisseFruchtig - mentholfrischDarreichungsformPastillenAnwendungBei Bedarf eine Pastille lutschen und im Mund zergehen lassen.InhaltsstoffeZutaten: Gummi Arabicum* (Verdickungsmittel), Zucker*, Glucosesirup*, Manuka Honig* 10%, Propolis-Extrakt* 0,9%, Zitronenmelissenöl* 0,2%, Menthol*, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Sonnenblumenöl*, Trennmittel: Carnaubawachs*. * aus kontrolliert ökologischer Erzeugung.Nährwertdeklaration pro 100g: Brennwert 1.253,0 kJ/300,0 kcal; Fett 0,70 g davon gesättigte Fettsäuren 0,70 g; Kohlenhydrate 58,5 g davon Zucker 49,9 g; Eiweiß 0,9 g; Salz 0,30 g.
Inhalt: 30 Gramm (0,15 € / 1 Gramm)
